背中の後ろで手を叩く♪– 障がい者就労移行支援事業所トランジット札幌

こんにちは。障がい者就労移行支援事業所トランジット札幌です。
障がい者就労移行支援事業所トランジット札幌では、障がいをお持ちの方や難病を患っていらっしゃる方が一般就職するためのサポートを行っています。

みなさん、運動してますか？
私はある野望のために日夜チョコマカと身体を動かしております。えっへん。

動画の時代になったので、自分好みの運動が見つけやすくなっておりますね。ありがたや。

私の選んだ運動は、大きく二つありまして、一つは腹筋系。もう一つはエクササイズ系でございます。

このエクササイズ系がとっても恥ずかしいんですね。本当に。

ざっくり説明すると、手を叩きながら、下半身をひねる。これだけです。

これだけなんですが、はたから見ると、「あいつノリノリだな〜」と誤解を招くダンサブルな動きなんですね。

もちろん部屋を施錠してからやるんですが、自意識の目というか、絶えず誰かに見られているような気がして、恥ずかしさでいっぱいです。
もし誰かに覗かれたら気絶するでしょう。

でも大きな目標があるので、止めようなんて思いません！
キレキレの身体になる予定です。

スポーツの秋。
楽しく身体を動かす習慣を身につけませんか？

時空の歪み等により、エクササイズする私を目撃してしまった場合は、そっと記憶を抹消してください。宜しくお願いします。では（鍵を閉める音）！

気軽にお問い合わせください

現在、障がい者就労移行支援事業所トランジット札幌では、就職を目指している障がいのある方や難病を患っている方・障がい者雇用をお考えの企業採用ご担当者様・クリニックのご担当者様からの見学・利用体験・ご相談・ご質問などを随時受け付けております。
障害者手帳をお持ちでない方も医師の診断があればサービスを利用することができますので、お気軽に問い合わせください。